Um Encontro Mensal de Reconexão e Equilíbrio

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Em meio à correria do dia a dia, encontrar um momento para si mesma pode parecer um luxo, mas, na verdade, é uma necessidade. O Meditação na Prática nasceu para ser esse espaço sagrado onde você pode desacelerar, respirar e se reconectar com sua essência.

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O Que é o Meditação na Prática?

Mais do que um encontro, este é um convite para você vivenciar a meditação de forma acessível, profunda e transformadora. A cada primeira segunda-feira do mês, reunimos mulheres que desejam cultivar mais equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar, tudo isso por meio da meditação guiada e práticas de conexão.

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Para Quem é Esse Encontro?

Este é um espaço acolhedor para mulheres a partir de 16 anos, que buscam:
✔ Um tempo de qualidade para si mesmas
✔ Reduzir o estresse e a ansiedade
✔ Aprofundar a conexão com sua espiritualidade
✔ Recarregar suas energias e fortalecer sua paz interior
✔ Trazer mais presença e leveza para o dia a dia

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Por Que Participar?

A ciência comprova que a meditação reduz o cortisol (hormônio do estresse), melhora a concentração, fortalece a imunidade e promove equilíbrio emocional. Mas além dos benefícios científicos, há algo ainda mais especial: a energia do grupo, que potencializa a experiência, trazendo acolhimento e inspiração para sua jornada.

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VIVA ESSA EXPERIÊNCIA,

venha sentir na prática os benefícios da meditação. 

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 Horário: 19h30
Local: Soham Centro de Desenvolvimento Humano
Valor de troca: R$ 30,00

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