Reiki, Equilíbrio e Bem-estar
- Natí Taís
- 19 de fev.
- 2 min de leitura
Em um mundo onde o estresse, a ansiedade e o cansaço emocional fazem parte da rotina, encontrar práticas que promovam bem-estar e equilíbrio é essencial.
O Reiki surge como uma terapia integrativa capaz de restaurar a harmonia interna, promovendo relaxamento profundo e vitalidade. Mas o que exatamente é o Reiki, por que ele faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) no Brasil, e como ele pode transformar sua vida? Descubra neste artigo.
O que é Reiki?
O Reiki é uma terapia energética que tem como base a canalização da energia vital universal para restabelecer o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito. A técnica, de origem japonesa, utiliza a imposição de mãos para transmitir essa energia, promovendo uma profunda sensação de relaxamento, alívio emocional e bem-estar físico.

Essa prática reconhece que bloqueios energéticos podem gerar desconfortos físicos e emocionais, e ao dissolver esses bloqueios, o Reiki favorece um fluxo equilibrado de energia pelo corpo, auxiliando na restauração da saúde.
Por que o Reiki faz parte das Práticas Integrativas e Complementares (PICS) no Brasil?
No Brasil, o Reiki foi incorporado ao Sistema Único de Saúde (SUS) em 2017, dentro da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). Isso significa que a terapia é reconhecida como uma abordagem complementar para cuidar da saúde de maneira holística, tratando não apenas os sintomas, mas o indivíduo como um todo.
A inclusão do Reiki nas PICS reforça sua eficácia no alívio do estresse, no fortalecimento do sistema imunológico e na promoção do bem-estar integral. Além disso, a técnica é segura, sem contraindicações e pode ser aplicada em conjunto com outros tratamentos de saúde.
Benefícios do Reiki para Corpo, Mente e Espírito
Os benefícios do Reiki são amplos e impactam diferentes aspectos da vida.
Entre os principais, destacam-se:
Para o Corpo:
Redução do estresse e tensão muscular;
Estimulação do sistema imunológico;
Alívio de dores crônicas e desconfortos físicos;
Melhoria na qualidade do sono e redução da insônia.
Para a Mente:
Redução da ansiedade e do cansaço mental;
Maior clareza e foco para as decisões diárias;
Auxílio no tratamento de sintomas depressivos;
Sensacão de paz e tranquilidade emocional.
Para o Espírito:
Alinhamento e desbloqueio dos centros energéticos (chakras);
Maior conexão com a intuição e espiritualidade;
Equilíbrio das emoções e do fluxo energético;
Desenvolvimento do autoconhecimento e da autoestima.
Por que incluir o Reiki na sua rotina semanal?
Assim como cuidamos do corpo com uma alimentação saudável e exercícios, é essencial manter a energia em equilíbrio para uma vida mais harmoniosa. Incluir sessões regulares de Reiki é uma forma de preservar a saúde emocional, prevenir o esgotamento e garantir um estado de bem-estar duradouro.
Se você sente que está sempre exausta, sobrecarregada e desconectada de si mesma, talvez seja hora de dar um passo em direção ao seu reequilíbrio. Dê esse presente para si mesma!
Agende sua sessão de Reiki e experimente os benefícios dessa terapia transformadora. Sua energia, sua paz e sua saúde agradecem!
Clique na imagem abaixo e reserve o seu horário.
Com amor,
Natì.
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